Uma das maiores dificuldades que as pessoas enfrentam é educar-se. Isso acontece por falta de motivação ou por falta de um plano de treino adequado e condizente com a realidade real (dor, tempo, objetivos, materiais, equipamentos disponíveis). O treinamento não é o mais importante. O mais importante é aproveitar o treino. É por isso que estou aqui para reimaginar a maneira como as pessoas abordam seus treinos na academia e mostrar como isso pode ser objetivo, divertido e produzir ótimos resultados.
Assessor Esportivo, BACHAREL em educação física (CREF no 011091-G/BA), com PÓS GRADUAÇÃO EM REABILITAÇÃO ARTICULAR, juntamente em FISIOLOGIA DO SISTEMA HORMONAL e FISIOLOGIA EXERCÍCIO PARA PORTADORES DE NECESSIDAES ESPECIAIS. Sem modestia, me julgo bastante profissional no meu trabalho e estou aqui para ajudar pessoas a alcançar o onejetivo específico de cada um.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec sodales sagittis magna. Sed consequat, leo eget bibendum Sodales, augue velit cursus nunc, quis gravida magna.
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